早上起床头晕是怎么回事?女性头晕要警惕哪三种病?
2023-06-09 19:55:54
【资料图】
1、材料:大白菜350克,红辣椒4个,大蒜适量。
2、首先将大白菜切段,用盐水浸泡15分钟,捞出沥干水分。红辣椒切碎,大蒜切片。
3、然后在锅中加入适量的食用油。油烧热后,放入红辣椒和蒜片炒香。
4、放白菜梗,大火翻炒。
5、炒好的菜梗略透软后,将大白菜叶沥干,倒入锅中大火翻炒。
6、然后将大白菜的茎炒至略透明变软,将大白菜的叶子沥干,倒入锅中,继续大火翻炒。
7、将菜叶炒至变嫩,倒入1勺蒸鱼酱油、1勺蚝油、2勺醋、适量盐和适量鸡粉,最后翻炒均匀。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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